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Hoy en día existe muchísima información a nuestro alcance; mucha de esa información es verídica y otra es falsa.

En cuanto a la salud y la alimentación, cada vez salen nuevos estudios o escuchamos nuevas teorías de lo que es bueno para nuestro cuerpo y de lo que no.

Entonces con tanta información, ¿cómo saber qué creer? ¿Cómo saber qué implementar en nuestro día a día?

La respuesta está adentro de ti.

Cada vez que leas o aprendas algo nuevo sobre la salud y la alimentación, pregúntate si es algo que resuena contigo. Pregúntate si realmente es necesario que lo apliques en tu vida. Pruébalo (si así lo deseas) y mira cómo te sientes después de hacerlo.

Hoy quiero compartir contigo información verídica que te ayudará a darte cuenta si estás enfermando a tu cuerpo (y a tu familia) o no:

En este video aprenderás por qué en los últimos años estamos viendo más casos de niños autistas, con cáncer y diabetes.

También aprenderás qué puedes hacer desde ya, para prevenir enfermedades físicas o mentales, y así puedas vivir una vida llena de vitalidad.

Una vez termines de ver este video, cuéntame lo siguiente en la sección de comentarios debajo:

¿Qué cambios estás queriendo hacer para tener más salud? ¿Hay algo que te ha impedido hacer estos cambios?

Es importante que siempre te mantengas abierto a escuchar nuevas cosas para que así tengas toda la información de tu lado y puedas tomar decisiones que te beneficien a ti y a tu familia.

Con todo mi amor,

¡Hola!

Soy Julissa y estoy aquí para enseñarte cómo vivir una vida más feliz, consciente y llena de amor.

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